炭水化物ダイエット


今、家族が日本に一時帰国中なので、その期間を利用し炭水化物ダイエットを始める事にしました。
お米とパンはダメという事だけの情報しか持ってなかったので、主食になる食材をウールワースに探しに行ったら
ジャガイモが3キロで3ドルだったので買ってみたんですが、ジャガイモも高炭水化物という驚愕の事実を今、知りました。
新芽には毒があるというくらいの事しか知らなかったジャガイモ(3kg)を見ながら途方に暮れています。

そしてインチキ炭水化物ダイエットを始めて2週間ちょい。インチキでも約3kg落ちました!
白米と白いパンを食べないだけっていうインチキルールでもなかなかの効果です。
帰りにマクドナルドでソフトサーブコーン(30セント)を2日連続で食べても大丈夫!主食はジャガイモです。

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